Over CrossFit Flames in Amsterdam

Bij CrossFit Flames in Amsterdam bieden we diverse trainingen zoals CrossFit, powerliften, gewichtheffen en gymnastiek. Onze ervaren coaches zorgen voor persoonlijke begeleiding in kleine groepen, zodat jij je doelen effectief kunt bereiken. Daarnaast bieden we ook personal training, voedingsadvies en gezonde maaltijden in ons restaurant.

Gratis proefles Lidmaatschapstest

Waarom CrossFit Flames?

Professionele en Gepassioneerde Coaches

Bij CrossFit Flames Amsterdam word je begeleid door gecertificeerde en enthousiaste coaches die jouw succes en veiligheid centraal stellen. Of je nu een beginner bent of een ervaren sporter, onze trainers helpen je het beste uit jezelf te halen.

Gevarieerde en Uitdagende Workouts

Geen enkele training is hetzelfde! Bij ons geniet je van een breed scala aan uitdagende en gevarieerde workouts die zowel je kracht, conditie als mobiliteit verbeteren. Dit houdt het leuk en zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft.

Gezellige Community

Word onderdeel van een hechte en ondersteunende community waarin iedereen elkaar motiveert en helpt. Bij CrossFit Flames Amsterdam trainen we samen, vieren we successen en creëren we een positieve sfeer waar je je direct thuis voelt.

Alles Onder Één Dak

Naast gevarieerde trainingen kun je bij ons genieten van een sauna voor herstel, voedingsadvies op maat, een bar en een restaurant met gezonde maaltijden en drankjes. CrossFit Flames biedt alles wat je nodig hebt voor een actieve en gezonde levensstijl, allemaal op één locatie.

Gratis proefles

Het CrossFit Flames Team

Jur

Eigenaar

Jinga – ‘VERLIEFD OP CROSSFIT’

Hallo, ik ben Jinga Gosschalk, mede-eigenaar van CrossFit Flames XL, coach en personal trainer. Mijn visie is: Life is not about finding yourself, but creating yourself. Je kunt alles bereiken in het leven zolang je een doel hebt, gedisciplineerd bent en altijd streeft naar een positieve instelling.

Cedric – ‘GEWELDIGE COMMUNITY’

‘Drie jaar geleden werd ik lid van CrossFit Flames XL, nadat ik elders al een paar CrossFitlessen had gevolgd. Voor mij is CrossFit de ultieme uitdaging op het gebied van fitness, die niet alleen je gezondheid (zowel geestelijk als fysiek) verbetert, maar ook je grenzen verlegt. Het is meer dan alleen een sport, het is een geweldige community waar mensen van alle leeftijden elkaar inspireren. Mijn passie is om deze community te ondersteunen en mensen te helpen hun beste (en fitste) versie van zichzelf te bereiken!’

Ross – ‘PLEZIER HEBBEN EN NOOIT OPGEVEN’

‘Ik heb jarenlang gevoetbald en gefitnest voordat ik in 2011 CrossFit ontdekte. Na een tijdje niet aan sport te hebben gedaan, zei een vriendin van mij dat ik eens bij haar nieuwe gym (nu CrossFit Hofplein in Rotterdam) moest komen trainen. Ik was compleet gesloopt na die les, maar sindsdien ben ik fan!’

Saskia – ‘CROSSFIT BLIJFT UITDAGEND’

‘Sporten vind ik het leukste dat er is. Ik ontdekte Crossfit ruim vier jaar geleden. CrossFit blijft uitdaging en afwisseling bieden, vanaf mijn start als beginner tot nu als fanatiek en competitief CrossFitter. Er blijft altijd wat nieuws te leren en geen training is hetzelfde. Sinds ik bij CrossFit Flames XL ben begonnen voel ik me hier helemaal thuis. De sfeer, de mensen en de coaches zijn geweldig. Afgelopen zomer heb ik mijn CrossFit Trainer Level 1 behaald en nu ben ik trots dat ik deel uitmaak van het team. Ik vind het geweldig om mijn enthousiasme over de sport en CrossFit Flames XL over te brengen op de leden. Ik hoop dat ik ervoor kan zorgen dat jullie net zoveel plezier hebben tijdens de lessen en met sporten als ik en dat ik jullie kan helpen groeien!’

Randolf – ‘DOOR HARD WERKEN JE DOELEN HALEN’

Mijn naam is Randolf van Gelderen. Ik ben trainer Powerliften en Strengt bij CrossFit Flames XL en personal trainer. Mijn interesse in de sportwereld is begonnen toen ik 14 jaar was. Mij droom was de sterkste man van Nederland te worden. Toen ik toevallig de sport gewichtheffen zag op Eurosport, was ik meteen verkocht. Een paar jaar later begon ik serieus met gewichtheftraining.

Severin – ‘IK BEN ENTHOUSIAST OM TE BLIJVEN GROEIEN ALS COACH’

‘Sport is al sinds ik klein was een groot deel van mijn leven. In 2021 werd ik serieus over CrossFit en werd ik verliefd op Olympisch gewichtheffen – het is mijn favoriete onderdeel van het hele CrossFit-pakket! Toen ik in 2023 naar Amsterdam verhuisde, vond ik mijn fitnessfamilie bij CrossFit Flames XL. De sfeer, de mensen en de coaches zijn allemaal geweldig. Ik realiseerde me al snel dat ik het net zo leuk vind om anderen te helpen verbeteren als dat ik zelf graag train. Misschien komt het omdat mijn moeder een sportlerares is – het zou in de familie kunnen zitten! Om mijn passie naar een hoger niveau te tillen, heb ik in 2024 mijn CrossFit Level 1 Training Certificaat behaald. Ik ben enthousiast om te blijven groeien als coach en anderen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken!’

Joy – ‘GEZOND OUD(ER) SPORTEN’

‘Sport heeft altijd een belangrijke rol gespeeld in mijn leven. Ik heb onder andere squash, basketbal en Wing Tjun (Chinese vechtsporten) gedaan. In 2016 kwam ik voor het eerst in aanraking met CrossFit. Op Netflix kwam ik toevallig de documentaire The Fittest on Earth tegen. Ik was meteen verkocht, bekeek alle CF-documentaires en vond al snel Crossfit Flames XL. Ik ben dan ook erg blij dat ik hier bij CrossFit Flames XL aan kan bijdragen. Ik hoop je snel in de box te zien!’

Julia. – ‘IK GA GRAAG UITDAGINGEN AAN’

‘Ik ben een echte sportgek: ik geef gymles op het Huygens College, geef outdoor trainingen en run het bedrijf Quality in Sport. ‘Mijn lievelingseten bestaat uit alles met een P. Denk hierbij aan proteïne pannenkoeken, proteïnes shakes en natuurlijk de proteïne koeken van Jur! #groeilekker Mijn trainingsdoel is om breder te worden dan Renz M. Ik weet het, dat is niet makkelijk, maar ik ga graag uitdagingen aan. Wil je meer van dit soort sterke verhalen en vooral nóg sterker uit je training komen? Kom dan trainen bij mij (sfeer gegarandeerd boven de 7,5!).’

Niels

Meer info?

Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.

Wat onze leden zeggen

“Het fijne van Flames XL is dat je echt het gevoel hebt dat de coaches je wat willen leren. Ze zijn zeer kundig en benaderbaar. Je wordt er zeker beter in je sport, of je nu beginner bent of al meer ervaren. CrossFit is voor mij belangrijk omdat het mijn hoofd leeg maakt. Ik voel me fitter en sterker in het dagelijks leven en het geeft me energie. En niet te vergeten: het is gewoon enorm leuk om te doen!”

– Willem Muizelaar

“Ik ben 7 jaar geleden begonnen met CrossFit. Ik wilde er eigenlijk mee stoppen, omdat ik bijna geen vooruitgang zag. Toen heb ik toch maar eens een kijkje genomen bij CrossFit Flames XL en ik ben er nooit meer weggegaan. De coaches hebben passie voor wat ze doen en hebben me meer zelfvertrouwen gegeven. Dat motiveerde me om toch weer verder te gaan met CrossFit. Ik voel me fitter en sterker dan ooit en doe nu zelfs mee aan CrossFit-wedstrijden. Wie had dat ooit gedacht!”

– Tyka Whitfield

“Ik kwam, ik zag en begon twee jaar geleden below zero bij Flames XL. De groepslessen waren geweldig en vervolgens ben ik personal training gaan doen. En dan sta je ineens door progressie en het ultieme enthousiasme en de goede coaching van Jinga, zomaar mee te doen aan allerlei wedstrijden. Een nieuwe dimensie en erg leuk om het beste uit jezelf te halen, zeg gerust, te persen.”

– Jonas Bakker

Past CrossFit Flames ook bij jou?

Stel niet langer uit en zet de 1e stap van je fittere, gezondere, slankere leefstijl!

Maak kennis met CrossFit