Lekker buiten trainen!

Buitentraining CrossFit Flames Xl

Nu de zon weer lekker schijnt is het nog leuker om buiten te trainen! Vanmorgen weer heerlijk gebuffeld, natuurlijk met de nodige afstand, met in totaal 20 Flame Warriors in twee lessen. Toch hopen we dat we snel weer open mogen!

Onze Ina bij de 5 Uur Show

Ina bij CrossFit Flames Xl

Onze tweevoudig wereldkampioen powerliften Ina Koolhaas Revers (73) was  op 2 oktober te gast bij de 5 Uur Show. Hierin heeft ze verteld hoe belangrijk beweging is voor oudere mensen.

Corona Rules

• As of July 1, both indoor and outdoor sports are allowed again. Indoor sports accommodations, including gyms are allowed to open their doors again. All target groups in all branches of sport are allowed to enter again. • All age groups are allowed to have normal game contact. During training and competitions, contact sports […]

Coronanieuws

We mogen helaas nog steeds niet binnensporten. Wel geven we, nu het weer wat beter is, buitentrainingen. Ook kun je elke week een mobility-training en een gymnastics-training via Zoom volgen. Je kunt alles vinden in het rooster. Op de app plaatsen we elke week nieuwe home-WODs onder ‘Whiteboard & Community’. We hopen je snel weer […]

Prachtige CrossFit Flames XL T-shirts

Ze zijn er, de fraaie T-shirts van CrossFit Flames XL! Van topkwaliteit en in alle maten en modellen. Ze zijn verkrijgbaar bij Jur van ons restaurant.

Fabulous 8th place for coach Jinga at CrossFit Lowlands Throwdown Finals!

Coach Jinga, CrossFit Flames XL, sportschool Amsterdam.

Jinga Gosschalk, een van onze topcoaches en mede-eigenaar van CrossFit Flames XL, eindigde met een fantastische 8e plaats bij de CrossFit Lowlands Throwdown Finals! Dit evenement, een van de belangrijkste CrossFit-wedstrijden van Europa, vond plaats op 1 en 2 juni bij OmniSport in Apeldoorn. Atleten van over de hele wereld konden zich kwalificeren. Jinga deed […]

Fantastische prestatie coach Jinga!

Coach Jinga, CrossFit Flames XL, sportschool Amsterdam.

Jinga Gosschalk, een van onze topcoaches en mede-eigenaar van CrossFit Flames XL, eindigde met een fantastische 8e plaats bij de CrossFit Lowlands Throwdown Finals! Dit evenement, een van de belangrijkste CrossFit-wedstrijden van Europa, vond plaats op 1 en 2 juni bij OmniSport in Apeldoorn. Atleten van over de hele wereld konden zich kwalificeren. Jinga deed […]

New: professional massage chair

After training, try our professional massage chair. This is not only wonderful for relaxing, but also reduces stress, relieves muscle pain and stiffness and improves blood circulation. It also helps your body with the removal of waste products.